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Marie-Anaïs Lefebvre

Préparatrice mentale
Coach

1.

Préparation mentale

La préparation mentale s'adresse à tous les sportifs, musiciens, comédiens, e-sportifs, etc qui souhaitent améliorer leurs performances

2.

Préparation psychologique 

La préparation psychologique s'adresse aux personnes souhaitant améliorer leur confiance en elle, réduire leur stress, etc

3.

Coaching en entreprise

Ce coaching s'adresse à toute entreprise désirant améliorer les conditions de travail de ses salariés

4.

Autres interventions

Je propose aussi des formations auprès des entraineurs, d'arbitres, etc 

Therapy Sessions
Mon travail

Préparatrice mentale depuis 2015, j'interviens auprès de sportifs amateurs ou professionnels mais pas uniquement: j'interviens aussi auprès de toute personne ayant besoin d'aide pour atteindre ses  objectifs sportifs mais aussi parfois des objectifs personnels ou professionnels (étudiants, entrepreneurs, artistes ...) 

Mon travail repose surtout sur le fait de les aider à travailler leurs habiletés mentales afin de mieux maitriser leur stress, leur confiance en soi, leurs émotions etc

Ma formation

- maîtrise de psychologie clinique et psychopathologie

- D.U. de psychologie du sport et préparation mentale

- formation en psychologie du travail

Ancre 1

" Une des missions de la ligue d'escrime du Poitou-Charentes est d'amener au plus haut niveau ses athlètes. 

L'ETR s'est entourée de l'expertise de Marie-Anaïs, lors de stages ou de journées d'entraînement. A ces occasions, nous avons pu travailler conjointement avec elle pour développer les qualités mentales fondamentales d'un escrimeur (lucidité, confiance, gestion du stress et de ses émotions, l'attention et la concentration)

Son professionnalisme, lors des entretiens individuels et de ses bilans, nous à permis de cerner correctement les attentes des tireurs vis à vis de leur environnement.

Pour finir, nous avons sollicité Marie-Anaïs dans le cadre de formation de cadre.

Cette formation qui s'inscrit dans une formation continue des maîtres d'armes a permis de définir les enjeux de la préparation mentale et de permettre aux enseignants d'en prendre conscience." 

                                               Maître Ferreira de Carvalho

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